BERENJENAS RELLENAS con quinua Sorpréndete, reinventando con estos libritos de calabacín o berenjena rellenos de quinua. De ese guiso de quinua con verduras y esa cremita de coliflor, puerro que sobró, podemos reinventarlas, volver a crear. Tiempo: 20′ ...
BOWL DE PAPAYA con miel de yacón Deliciosa Papaya con miel de Yacón para desayunos o meriendas. Tiempo: 10′ Dificultad: Fácil IngredientesPreparación 1/4 Papaya 2Tsp miel de Yacon Canela Granola y/o nueces Trocea la papaya en gajos, en su punto, con...
ENSALADILLA DE ALGAS con miel de yacón Deliciosa ensaladilla de algas Hiziki o Hijiki y con miel de yacón en su aderezo. Tiempo: 30′ Dificultad: Fácil IngredientesPreparación 1-2 Tsp (cucharadas) algas Hiziki o Hijiki. Alga japonesa, muy rica en...
COOKIES con superalimentos Súper galletas con nuestros superalimentos Tiempo: 60′ Dificultad: Fácil IngredientesPreparación 1 Taza nueces de Brasil 2 Tazas de agua filtrada 1-2 Tsp raw lucuma powder 1/4 tsp cúrcuma 1Tsp miel de yacón Harina de coco...
BATIDO TROPICAL con maca Saborea, siente, agradece y disfruta un batido tropical nutritivo para tus mañanas o tardes. Tiempo: 15′ Dificultad: Fácil IngredientesPreparación 1/2 taza de agua de coco 2-3 rodajas de piña madura 1/2 mango 1 plátano o guineo...
