Cuando el ego ha tomado el control (II)

En la primera parte de este post explicamos qué es el ego y cómo aprender a identificarlo. Ahora toca conocer los pasos que nos llevan a superarlo, siendo más conscientes de nosotros mismos y eligiendo comenzar el cambio. Cuestiónate el poder del ego en ti Si empiezas...

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Cuando el ego ha tomado el control (I)

¿Estás en un momento de tu vida en el que el ego (“yo inferior”, “personaje”… como quieras llamarlo) ha tomado el control? En muchos momentos y etapas vitales el ego toma el mando de todo. Le cedemos todo el poder para gobernar nuestras vidas. En esta primera parte de...

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Amor propio

Amor es una palabra que suena mucho últimamente. Para mí, es una de las frecuencias vibratorias más alta que el ser humano puede experimentar; vibrando en amor, no hay cabida para el odio. Siendo amorosos y compasivos con nosotros podemos llegar a un nivel de...

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Tres jugos para empezar la mañana con energía

¡Anímate a reverdecer! Tomar un jugo verde al día elaborado con superalimentos aumenta tu energía y fortalece tu salud. Con los jugos te hidratas, te nutres e incrementas tu consumo de vegetales de manera práctica y divertida. Por eso hoy te dejo 3 recetas para que...

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Comer piedras

Más de una vez hemos tomado una cucharada de lentejas con alguna piedra, se detecta por el chasquido de los dientes. Cuando esto pasa no es elegante echar una bronca al familiar que guisó las lentejas; simplemente no se traga, la ponemos a un lado y luego seguimos...

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¿Qué educación garantiza un comportamiento adecuado?

Al leer el código penal y los delitos mayores, parecen que encuadran más en la figura de un joven salvaje o gente inculta y mal vestida. Pero si se hiciera una estadística, nos llevaríamos la sorpresa de ver que la lista está liderada por gente bien vestida, incluso...

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Razón vs intuición

La razón teme a la derrota, pero la intuición disfruta de la vida y los desafíos. Olvidé donde leí esta frase y de quién era, pero sí recuerdo el clic que me hizo sentir. Me llegó en el momento que me tenía que llegar, cuando la pude aprender, entender desde la...

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Desconectarte para conectar

Hoy en día es muy fácil vivir desconectados de nuestra realidad, de nuestro sentir y de nuestro cuerpo. Vivimos el día con un teléfono móvil en la mano (que se ha convertido para muchos en herramienta de trabajo), pasamos la mayor parte del día frente a una pantalla y...

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¿Por qué preferir comer alimentos orgánicos?

 ¿Qué es un alimento orgánico? Un alimento orgánico es un alimento, cualquiera que sea su procedencia, que no ha sido tratado con químicos. Está libre de pesticidas, plaguicidas, fertilizantes y aditivos como colorantes, saborizantes o conservantes y además no ha sido...

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