Descubriendo quién eres

Descubrir quién eres. ¿Puede ser que sea esa nuestra única misión? Podría ser ese el fin de este artículo. Podría ser… …descubrirte a través de tu entorno. …descubrirte a través de situaciones, circunstancias, experiencias. …descubrirte a través de pensamientos....

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La feminidad en ti

Un día como el hoy es muy bueno, porque es una nueva oportunidad que nos invita a poner en pausa nuestra mente intelectual y lógica. Un día para poder atendernos a nosotras de forma diferente a como lo hemos hecho hasta ahora. Hoy puede ser un buen momento para...

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Del alimento a la conciencia

Comer es una actividad esencial que hacemos a diario, tan habitual que la mayoría de veces ni siquiera le prestamos atención. Sin embargo, la alimentación influye de forma decisiva en nuestras vidas, en lo que sentimos y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno....

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Aprendiendo a vivir extraordinariamente

No sé si el tiempo está corriendo más rápido o es que cuando se llega a cierta edad dejamos de prestarle tanta atención. De repente los días, semanas y años pasan a una velocidad impresionante en comparación a como lo percibíamos de niños. De lo que sí he podido darme...

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Permitirse sentir

¿Alguna vez te ha pasado que has evitado, ocultado, reprimido, resistido, fingido o luchado contra lo que sentías? Lo hacemos todo el tiempo; desde la mente, el ego, la razón, la apariencia, la hipocresía, las creencias, los pensamientos, los patrones, las...

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Cuando el ego ha tomado el control (II)

En la primera parte de este post explicamos qué es el ego y cómo aprender a identificarlo. Ahora toca conocer los pasos que nos llevan a superarlo, siendo más conscientes de nosotros mismos y eligiendo comenzar el cambio. Cuestiónate el poder del ego en ti Si empiezas...

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Cuando el ego ha tomado el control (I)

¿Estás en un momento de tu vida en el que el ego (“yo inferior”, “personaje”… como quieras llamarlo) ha tomado el control? En muchos momentos y etapas vitales el ego toma el mando de todo. Le cedemos todo el poder para gobernar nuestras vidas. En esta primera parte de...

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Amor propio

Amor es una palabra que suena mucho últimamente. Para mí, es una de las frecuencias vibratorias más alta que el ser humano puede experimentar; vibrando en amor, no hay cabida para el odio. Siendo amorosos y compasivos con nosotros podemos llegar a un nivel de...

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Tres jugos para empezar la mañana con energía

¡Anímate a reverdecer! Tomar un jugo verde al día elaborado con superalimentos aumenta tu energía y fortalece tu salud. Con los jugos te hidratas, te nutres e incrementas tu consumo de vegetales de manera práctica y divertida. Por eso hoy te dejo 3 recetas para que...

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Comer piedras

Más de una vez hemos tomado una cucharada de lentejas con alguna piedra, se detecta por el chasquido de los dientes. Cuando esto pasa no es elegante echar una bronca al familiar que guisó las lentejas; simplemente no se traga, la ponemos a un lado y luego seguimos...

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