¿Os suenan frases como…? Como algo rápido y ya. Como cualquier cosa. Todo me vale. Como de todo. El alimento es el combustible, la materia externa que transformamos en energía en nuestro interior, a través de nuestro cuerpo-mente, emociones y nuestro ser. Podemos...

Todos estamos ante un momento histórico lleno de cambios y transformación, tanto a nivel individual como colectivo. Un momento que no está exento de resistencia, inestabilidad, incertidumbre, confusión, dudas y miedo, en el que también aparecen máscaras como la...

Descubrir quién eres. ¿Puede ser que sea esa nuestra única misión? Podría ser ese el fin de este artículo. Podría ser… …descubrirte a través de tu entorno. …descubrirte a través de situaciones, circunstancias, experiencias. …descubrirte a través de pensamientos....

Un día como el hoy es muy bueno, porque es una nueva oportunidad que nos invita a poner en pausa nuestra mente intelectual y lógica. Un día para poder atendernos a nosotras de forma diferente a como lo hemos hecho hasta ahora. Hoy puede ser un buen momento para...

Comer es una actividad esencial que hacemos a diario, tan habitual que la mayoría de veces ni siquiera le prestamos atención. Sin embargo, la alimentación influye de forma decisiva en nuestras vidas, en lo que sentimos y en cómo nos relacionamos con nuestro entorno....

No sé si el tiempo está corriendo más rápido o es que cuando se llega a cierta edad dejamos de prestarle tanta atención. De repente los días, semanas y años pasan a una velocidad impresionante en comparación a como lo percibíamos de niños. De lo que sí he podido darme...

¿Alguna vez te ha pasado que has evitado, ocultado, reprimido, resistido, fingido o luchado contra lo que sentías? Lo hacemos todo el tiempo; desde la mente, el ego, la razón, la apariencia, la hipocresía, las creencias, los pensamientos, los patrones, las...

En la primera parte de este post explicamos qué es el ego y cómo aprender a identificarlo. Ahora toca conocer los pasos que nos llevan a superarlo, siendo más conscientes de nosotros mismos y eligiendo comenzar el cambio. Cuestiónate el poder del ego en ti Si empiezas...

¿Estás en un momento de tu vida en el que el ego (“yo inferior”, “personaje”… como quieras llamarlo) ha tomado el control? En muchos momentos y etapas vitales el ego toma el mando de todo. Le cedemos todo el poder para gobernar nuestras vidas. En esta primera parte de...

Amor es una palabra que suena mucho últimamente. Para mí, es una de las frecuencias vibratorias más alta que el ser humano puede experimentar; vibrando en amor, no hay cabida para el odio. Siendo amorosos y compasivos con nosotros podemos llegar a un nivel de...